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其中,霍华德第2灌前在场中脱衣露出特制服装,并撕掉胸前标志展露印有24号的超人标志,致敬巨星科比并复制2008年超人造型灌篮的一幕,由友人从篮框后方空传给他单手扣篮拿49分。康纳顿首灌效仿1992年喜剧运动电影《黑白游龙(White Men Can’t Jump)》造型上场。不过两人最终都微差无缘决赛。

在技巧挑战赛中,热火队的巴姆阿德巴约先后击败丁威迪、西亚卡姆和小萨博尼斯,获得冠军。

6扣5满分仍难夺魁当天6次灌篮有5次拿到满分的戈登在决赛加时后表示这是自己的最后一次灌篮大赛,他3次参加均未能夺魁,堪称是这一项目的无冕之王。

霍华德重演12年前超人灌篮一幕,这次更换上24号标志致敬原本邀约的科比。

明星灌篮 致敬科比经典电影勾回忆

年初答应灌篮大赛后,霍华德曾向已退役的科比送出邀约助拳,但科比却在全明星赛前意外身亡,也让霍华德心碎不已。这是霍华德继2008年后再度参加灌篮大赛,霍华德坦言前一天兴奋到失眠。

在名宿皮蓬、韦德等人担任评判之际,彩票代理推广今年灌篮大赛难得展现高竞争强度的对抗,光在预赛就出现4次50分满分,到了决赛,魔术前锋阿隆戈登与琼斯更是连3灌都拿50分,直到第4灌琼斯才靠罚球线起跳扣篮拿下48分击败戈登的47分,拿下今年灌篮大赛冠军。

文/喬依絲/草根影響力新視野大家都知道閱讀對大腦和心靈十分有益,彩票代理违法吗但在現代的忙碌生活中,想要找到時間靜下心讀本好書似乎是難上加難。以下五種方法可以幫助大家有效地閱讀更多書籍,不妨試試看。1.找本真正喜愛的書如果你必須努力找到閱讀的時間,那表示這本書一點都不吸引你。人們經常渴望閱讀他們認為自己“應該”要閱讀的書,而不是真正想要閱讀的書,結果就是一直提不起勁來看書。因此,先從自己喜歡的內容開始吧。2.多樣化閱讀法個人發展教練Marvin Marcano習慣每週閱讀一本書,他建議採取多樣化閱讀法–更多不同的書籍風格,或者同時期多本書交錯閱讀–絕對可以讓人閱讀到更多書籍,並且在讀某書感到疲倦時,可以隨時換另一本書閱讀 ; 也可以嘗試中短篇小說和故事,比較容易引人入勝。▲(圖/翻攝自草根影響力新視野)3.找到時間看書著有養成渴望閱讀相關書籍的企業家John Rampton習慣利用通勤時間進行閱讀,通常是每天兩次,每次15至20分鐘,如此在五個工作天中就可以累積大約三個小時的閱讀時間。此外,加入讀書會也可以促使一個人在特定日期之前看完一本書。Katie Cunningham是一名新聞工作者,她在2019年完成了她的新年希望,那就是一年閱讀52本書,她的方法是利用圖書館的借閱期限來要求自己在期限內將借來的書閱讀完畢。4.嘗試不同的閱讀方式電子書或有聲書是現代人方便的選擇,可以在通勤途中或是健身房時來聆聽。如果自己時常看手機,請下載電子書應用程式,如此一來,不論是在等公車或是坐火車時,都可以利用時間來閱讀,而不會只能無聊地滑著手機。5.投入時間養成閱讀習慣類似德國柏林Blinkist這類公司所提供的「濃縮非小說類書籍」的服務,讓讀者可以更快速地獲取書籍的精華內容,進而幫助人們實現了在較短的時間內閱讀更多書籍的願望。但就像健身運動一樣,只要養成了習慣,就會使得閱讀更加容易100倍。每天睡前讀個30分鐘就是一個很好的方式。Reference : Try a novella and ditch your snobbery: five ways to read more books延伸閱讀>>>地球暖化造成動物行為的改變你我都該讀的美國高中生必讀經典

今年NBA全明星灌篮大赛焦点连连,除了竞争激烈中由热火前锋德瑞克琼斯惊险夺冠,湖人“魔兽”霍华德和公鹿前锋康纳顿各自上演致敬科比和经典电影的戏码,留下难忘画面。

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